浪姐，这个节目真的是越播越精彩了。

第一场公演后，王蓉和何泓姗淘汰。

因为这两位姐姐实力还是很不错的，尤其是王蓉能唱能跳，性格还很好。

所以她们淘汰还是引发了不少争议的。

而第二次公演马上也将开启，不过据网上传的名单来看，这次淘汰的姐姐是蒋梦婕和刘禹彤。

估计到时候又得引发一场骂战了。

毕竟刘禹彤可是节目的Vocal担当。

不过到目前为止，这个节目还是很精彩的。

虽然节目中的大部分姐姐实力一般，但是大家相处都比较和谐，还是有些群像魅力的。

而浪姐播到现在，一些姐姐也已经脱颖而出，提前锁定了出道席位。

面对这样的竞争力，姐姐们也是各出奇招，就是为了诠释更好的舞台。

而有些姐姐确实也在训练中付出了很大的时间和精力。

以至于入营之后，也发生了很大的变化。

其实，在节目播出之前，辣目洋子的状态变化就冲上过热搜。

当时不少人觉得辣目洋子是“整容式”改变。

因为在入营之前，辣目洋子还是一个微胖的形象，走的也是搞笑路线。

但是入营之后，辣木变得精巧可爱，多巴胺穿搭也显得整个人青春活力有能量。

当然，辣目洋子整个人也变得非常的纤细纤瘦，气质也跟着提升了不少。

这前后的变化还是很可观的。

最少瘦了20斤。

在最近一期的节目播出后，黄英的状态也引起了关注。

在不少人的印象中，黄英还是那个唱着山歌的快女。

但是目前一期播出的一期节目里，黄英也改变了不少。

穿着精致的礼服长裙，也有了份性感热辣的气质。

黄英也首次发动态表示说，自己迎来了人生中最低的体重。

看来为了呈现舞台，黄英确实付出了很多。

其实很多人之前都说浪姐像个减肥营，毕竟在高强度的工作环境下，身体确实会消耗很多。

之前的浪姐中也有这样的事情发生，比如说上一季的戚薇。

戚薇参加浪姐之前还是有一点微胖的，毕竟是刚生过孩子。

但在浪姐经历了许多之后，戚薇整个人都变得精致了。

果然浪姐就是最好的产后修复。

还有之前的阿娇，阿娇当初参加浪姐的时候，真的是胖的一发不可收拾。

可能是当初感情受挫，然后暴饮暴食的后果？

不过参加浪姐之后，阿娇也成功的瘦了下来，直接回到颜值巅峰期。

当然，还有郭碧婷。

郭碧婷之前给人的印象一直都是南湘黑长直的形象。

但是结婚之后，郭碧婷就把更多的重心放在了自己的家庭上。

从不少照片里边都可以看出郭碧婷胖了不少，而且私下也开始变得不修边幅。

在郭碧婷刚刚上浪浪姐的时候，就有人嘲笑她是向太的翻版。

但上了浪姐之后，郭碧婷也是支棱了起来。

整个节目下来，郭碧婷直接一个大变身，再次回到了自己的颜值舒适区。

实在是叫人佩服。

还有何洁，其实何洁和黄英一样，都属于比较矮胖的类型，在娱乐圈的名气也不是很高。

但何洁是真的想抓住浪姐翻红的这个机会，因为她曾经多次向节目组举荐都没有成功。

所以在上到浪姐之后，何洁是真的很努力，想在这个节目留下来。

从开始到结束，都干劲十足。

所以节目下来，何洁也出现了一些改变。

当然，除了姐姐这边，哥哥那边也是如此。

去年的《披荆斩棘的哥哥》里，尤长靖就立下了自己的减肥flag。

因为尤长靖以前是做男团的，所以对颜值和身材这边都有很高的要求。

当时在成团之后，微胖的尤长靖确实也遭到了不少人的吐槽。

所以在参加披哥之前，尤长靖就说出了自己想要变瘦的计划。

而为了践行这个目的，尤长靖确实也付出了很多。

除了控制饮食之外，尤长靖还把更多的时间投入到了练习舞台上。

最后节目还没录完，尤长靖就瘦了36斤，前后的变化还是很惊人的。

除了尤长靖，就是王铮亮了。

王铮亮本来还是有点微胖的，之前在《快乐再出发》的时候就看得出来。

但上了披哥之后，当了队长的王铮亮对自己的要求也越来越高。

虽然没有刻意减肥，但是不知不觉之下，王铮亮就瘦了不少。

粉丝看了也是直喊心疼。

不得不说，这浪姐和披哥真的是减肥训练营啊。

只要是参加节目的，不管是颜值上还是精神上，都或多或少实现了自我蜕变。

所以，就一起期待一下《浪姐6》的姐姐们后续更精彩的表现吧...

期待她们乘风破浪，突破自我！